ウォーターサーバー

こんにちは、低身長トレーニーのサクパンです。 私はLoccaで浄水した水をボトルに入れて毎日職場にもっていくと同僚にこんな質問されました。 同僚 結局、水道水でしょ？ 本当に安心して飲めるのか疑問だよ。 ...

皆さんは１日に飲む水の量を意識していますか？ 特に、筋トレをしている人は、水を積極的に補給し、体の中に水分を溜めておくことで トレーニング時の筋出力や持久力を十分に出すことができます。 しかし、毎日コンビニやスーパーで２...