低身長男子

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【低身長男子は筋トレとランニングだ!】低身長男子が高身長男子に勝つ方法!

私は身長164cm、体重63kgの低身長男子です。 小学生の時から背が低かったので、寝る前にストレッチをしたり、 牛乳をたくさん飲んだり、絶対効かないはずの「身長が伸びる」と、うたっているタブレットも取り寄せていました...
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【低身長男子は筋トレとランニングするべき!】低身長トレーニーの歴史から学ぶ!

こんにちは、低身長トレーニーのサクパンです。 私が筋トレとランニングを11年間続けていることを知った同僚にこんなことを聞かれました。 同僚 筋トレとランニングをやろ うと思ったきっかけは何? 私は走れるマッチョが...
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